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Gedankenrad
Ich glaube jeder hatte schonmal einen Moment im Leben, in dem sich das Gedankenrad einfach viel zu schnell dreht. Man weiß einfach nicht wohin mit sich und seinen Gedanken. Wie soll man weitermachen? Welche Entscheidung soll man treffen? Heute möchte ich dir erzählen, wie ich mein Gedankenrad stoppen konnte. Alles hatte sich geändert. Meine Strukturen…
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Eins mit der Natur
Nach turbulenten Tagen habe ich mit meinem Mann Ruhe im Wald gesucht. Anfangs mussten wir uns noch viel erzählen und haben unsere Umgebung kaum wahrgenommen. Allmählich sind wir dann langsamer gegangen und haben uns schließlich auf Holzstücke und kleine Baumstämme gesetzt. Diesen Platz haben wir genutzt, um unsere Umgebung wahrzunehmen. Die Bäume, die sich im…
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Was der Wald und die Natur für mich bedeuten
Schon bevor ich das Wissen über die wissenschaftlichen Hintergründe hatte, war die Natur für mich ein Ort der Ruhe, ein Ort zum Ankommen, zum Durchatmen und Abschalten. In der Natur kann ich frei sein und meine Sinne intensiv nutzen. Das Wissen über die positive Kraft der Natur, in welcher Form sie sich auch zeigt, ist…